人生の不確実性を乗り切る方法を学ぶ

出典：Era of Light

物事が急速に変化し、圧倒的な数の物事が押し寄せてくると、大変なことになるかもしれませんナビゲートします。

何か大きなことをやろうとしている人は、たくさんのことが起こるでしょう。たくさんのメールやメッセージ、たくさんの仕事、たくさんの会議や電話、毎日たくさんのことが変わります。不確実性がたくさんあります。

このすべての不確実性をどうやって乗り越えればよいでしょうか?

私にとって効果的な視覚的な比喩はサーフィンです。不確実性を乗り切る方法と、不確実性を乗り切る方法を学ぶ方法について話します。

サーフィンの不確実性

私たちが本当に望んでいるのは、シンプルでわかりやすい道です。不確実性も、難しい決断も、圧倒的なものもありません。シンプル、明確、簡単な道。

しかし、人生は不確実性と豊かさに満ちています。それがとても美しいのです！

ですから私は、人生を予測不可能な波に満ちた海のように想像するのが好きです。もし私がサーファーだったら（サーファーではありませんが）、圧倒的な波の数を呪うことはありません。波があると興奮するでしょう！そのために私はここにいます。

そして、波がどれほど予測不可能であるかについてはうめき声を上げません。それが楽しいのです。

したがって、波の不確実性に私がアプローチする方法は次のとおりです。

• やってくる新しい波を楽しみましょう
• 波が近づいてきたらサーフボードに飛び乗って、できる限り波を読みましょう
• 行きたい方向性はあるんだけど……
• また、波が壊れるたびにナビゲートし、与えられたものに従うことを学びます
• 落ちたらもう一度試してください

もちろん、これは私の人生にも当てはまります。毎日が新しい波であり、その波に興奮し、飛びついて乗り、方向性を定めるだけでなく、思いついたものに流れていく機会が与えられます。

その姿勢は、私が選んだ方向への決意とともに、不確実性と変化を安らぎと受け入れるものです。変化を乗り切ることができるという自分への信頼があります。

人生の不確実性に対して、リラックスしながらも毅然とした姿勢で毎日を過ごしたら、それはあなたにとってどのような感じになるでしょうか?

不確実性を乗り越える方法を学ぶ方法

この種の不確実性のあるサーフィンには練習が必要です。「OK、サーフィンをして、リラックスして流れるようにしてください！」と言うほど簡単ではありません。これはすぐに何らかの効果があるかもしれませんが、長期的な効果を得るには練習が必要です。

練習するのに最も重要な場所は、物事がそれほど簡単ではないが、不可能すぎると感じるほど困難ではない、限界にある場所です。今、あなたの優位性はどこにありますか？たぶんそれは混沌とした朝、おそらく挑戦的なプロジェクトに取り組んでいる、おそらくそれは難しい会話に関係しているかもしれません。

そして、このエッジを見つけたら、自分が不確実性を感じていることに気づきます。あなたはその不確実性、そして不確実性の中で生じる抵抗や恐怖とどのように関係していますか? それは嫌ですか、感じなければよかったですか？その不確実性から何をしようとしていますか？どんな感じですか？このように好奇心を持ち込むことで、気づきが得られ、それに取り組む機会が得られます。

不確実性に気づいたら、「楽に流れるようにサーフィンする」アプローチが取れるかどうかを確認してください。どうすればこれを簡単にできるでしょうか？どうすれば自分の望む方向に流れることができるでしょうか？決意を持ってどうしたら楽しくなるでしょうか？

それで遊びます！何が作成できるか見てみましょう。荒々しさはなく、軽さをもたらします。

そして、練習しながら、変化は必ずしも強調すべきものではなく、単に流れに合わせて変化するものであることに気づきます。

どうしたら流れのままに自分の望む方向に進むことができるのでしょうか？

どうしてこれが最も素晴らしい瞬間、この変化と流れの瞬間になるのでしょうか？

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